2016/11/12

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.2kg 55kg 25% (あと8.2kg) 160.5cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 160.5cm 体重とBMI

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2016年11月12日

  • れにあ

    記録付けるのを、少しさぼってました

    [朝]
    ①野菜の味噌汁
    ②白米

    [間食]
    ①えびせん
    ②アーモンド
    ③シガーフライ

    [昼]
    ①中華丼
    ②もやしと肉団子のスープ

    カロリー合計:18:09
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れにあ
れにあ

160.5cm 63.2kg

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