悲しい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.6kg 44.8kg 0% (あと5.8kg) 153cm 50.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 標準

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2016年11月12日

  • ゆし

    自分の顔、体を見て悲しくなる…。

    すぐ変わらないし、変えられないのは分かってるけど、テレビみたいに指導してもらえる訳じゃないしね。

    あんなのいろんな意味で半分位はウソだと私は思うし


    バランスのいい食事に運動って…
    これをいつまでこうやってって言われたら頑張るよ…

    高い金払って指導してもらう気もないから、結局は自分で何とかするしかないよね。

    まだ何にもしてないのに、できてないのに、バカみたいだよ(笑)

    カロリー合計:18:31
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ゆし
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