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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.8% 25% 158.2cm 体重とBMI

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2016年11月12日

  • ミム

    朝 バイキング
    昼 オムライス
    夜 とまと
    饅頭
    チョコ棒
    ごはん
    魚の煮付け
    お菓子
    ラーメン
    パン

    カロリー合計:19:54
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ミム
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158.2cm 44.6kg

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