生理前

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 58.8kg 58kg 91% (あと0.8kg) 168cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 168cm モデル

 » 
2016年11月12日

  • 白黒猫

    気づいたらチョコを無意識にパクパク・・・
    ハッと我にかえりゴミの量見て引いた~ヤベェ


    生理前はいつも激痛が襲ってこないかビクビク
    何ヵ月に1回は激痛→薬→30分は動けず苦しむ→それでも無理して動くと倒れる(貧血)

    最近は排卵日近くにも似たような痛みが襲ってくるし、マジで生理無くていいわ~


    今回も痛みませんように!!


    昼みかん6コ位
    夜豚汁、茶碗蒸し

    カロリー合計:19:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    周期で太りやすいのはプロゲステロンが多く分泌されている排卵から生理までの間です。この時期には食事の量を減らして体脂肪を増やさないよう ... もので、エストロゲンとプロゲステロンの分泌の結果です。生理が遅れる人は排卵の時期も安定していない ... 肪が減る代わりに糖質を増やすということも控えたいものです。 生理が乱れやすい人は、やせる時期も乱れていますか? 生理は排卵期から徐々に子宮にたまった血液が出てくる ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】広末涼子 抑えた感情の中から魅せる“日本の美”

    も言えるもので、現代でも、それを持っていない人はいないのではないかと私は思います。今は、強くてカッコいい ... るが…。 「そうかもしれません(笑)。無意識に両親を見て自然とそうなったのか…決して ... 時代ですから、私の世代を含め、セツのような古風な女性は理解できないという人も多いかもしれません。でも ...

    ダイエットNEWS
  • 琵琶湖ホテル

    大津駅 JR京都駅から約10分&無料送迎あり!琵琶湖を臨むステージでリゾートのような一日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
白黒猫
白黒猫

168cm 58.3kg

日記
35
ライバル
0
被ライバル
0