体重記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 62.7kg 59.9kg 79% (あと2.8kg) 158cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

2016年11月12日

  • (p_;)ノシ


    【-0.2㎏

    まだまだ、がんばらねば。
    少しづつ、がんばって行こう。


    カロリー合計:20:20
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ お互いにがんばりましょうね( *ˊᵕˋ)/✩
      生理さん来ても食欲は収まりませんが
      (;´∀`)
      昨日の夜から今日何食べようって
      食べ物のことばかり考えてる^^;
      2016.11.13 07:26
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんばんは。
      いつも、ありがとう!!
      うん、うん。

      過度な我慢は、
      ストレスになるばかりでしょうから、
      なんとか、食欲と上手く折り合って、
      ダイエット生活をがんばりたいですね。

      2016.11.13 20:13
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(p_;)ノシ
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158cm 63.7kg

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