お好み焼きが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.4kg 47kg 70% (あと2.4kg) 160.8cm 49.4kgの体型
    体脂肪 32% 25.8% 24% 160.8cm モデル

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2016年11月12日

  • りり

    美味しすぎて(*_*)

    イカンイカン!

    今朝はお寝坊さんのあと、14時まで取引先の催事のお手伝い


    きのう夕方 フィナンシェひとつ

    夜 お好み焼き小2枚、ビール500、焼酎お湯割り3杯…のお供にカラムーチョ(*_*)

    今朝…ウイスキーボンボンふたつ

    お昼 催事のうどん

    おやつ 催事のわたあめ

    夕方 お疲れ会?のビール、チューハイ、スナックやら豆やら

    夜 残ってた材料でまたもやお好み焼き、蒟蒻きんぴら、ビール350、焼酎お湯割りたくさん杯、チョコやらスナックやらむかごご飯やら…


    真面目に反省せんと(*_*)(*_*)(*_*)

    カロリー合計:20:42
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