12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.7kg 55kg 22% (あと7.7kg) 159cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 標準

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2016年11月12日

  • 林檎

    朝 カレー 味噌汁 カブの漬物
    昼 カレー チョコ
    夜 みかん
    記入して12日目がたちました。あっという間な気がします。そして来月にはクリスマス。今年は自分にご褒美でなにか買いたいと思います。食べ物ではなくて美容関係のものを。かんがえるだけでワクワクします!

    生理中 カロリー合計:22:15
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    • コメント2件
    • とらいもん とらいもん クリスマスまで、あと一月と10日ですね! 楽しみですね! 2016.11.13 09:28
    • せいごー せいごー サンタさんにお願いしとかなきゃ(笑!
      自分は何でもいいのでお腹いっぱいになりたいです;;
      2016.11.13 15:31
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