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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47kg 46kg 33% (あと1kg) 159.1cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 20% 20% 159.1cm 体重とBMI

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2016年11月13日

  • karie♡

    らいぶ最高でしたー(≧∇≦)

    行く前は47.6あって
    いつもらいぶ当日はなんとか
    46キロだいにしてるんだけど無理で( ;´Д`)

    けどいまはかったら47.0でした戻った!
    らいぶで踊った効果だな♡
    終わってからラーメン餃子ビール
    したけど消費が上回った(((o(*゚▽゚*)o)))

    カロリー合計:01:39
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