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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.5kg 56kg 12% (あと3.5kg) 150cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm モデル

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2016年11月13日

  • mijinko310

    写真を見て絶句。。
    現実逃避してたもんな。。
    醜い自分を見たくなくて

    食べ過ぎたので、3日間はファスティング
    後は定期的に写真とったり、鏡を自宅意外で撮る機会をつくるか。。

    カロリー合計:02:36
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