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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.3kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.3kgの体型
    体脂肪 26.6% 20.8% 25% 158.2cm 平均

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2016年11月13日

  • ミム

    朝 魚の煮付け
    昼 トースト
    たこ焼き
    フライドポテト
    甘酒
    お菓子
    夜 お菓子
    魚の煮付け
    さつまいも
    ニラマヨネーズ
    雪の宿
    パン

    カロリー合計:04:41
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