46.5kg 25.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 46.5kg 43kg 12% (あと3.5kg) 151cm 46.5kgの体型
    体脂肪 26.7% 25.7% 22% 151cm モデル

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2016年11月13日

  • タビ

    昨日ジョギング10キロのあと、ステーキ丼を食べた。うーん。涙
    でも増える理由がやっぱりわからんなあ。絶食しか痩せないのかもしれん。

    カロリー合計:06:17
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151cm 47kg

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