岩盤浴のせい?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 85.9kg 75kg 9% (あと10.9kg) 164cm 85.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

 » 
2016年11月13日

  • まゆ


    減ってるよ〜
    ジム週一で行ってるけけど
    増量中だったのに
    岩盤浴のせいかな?

    朝から友達と映画から〜岩盤浴
    朝8時に家を出て
    夜8時に帰宅(^^;;

    母はゆっくりさせてもらいました。

    カロリー合計:06:25
    •  
    • コメント6件
    • にゃおなお にゃおなお おはようございます。
      岩盤浴、良いですね。
      体の中心まで温まって、気持ち良さそう♬
      2016.11.13 08:18
    • あゆ あゆ 岩盤浴いいですね!
      今の時期には身体の芯から温まるし、最高ですねー
      羨ましいですw

      ゆっくり出来て何よりでしたー( ^ω^ )
      2016.11.13 10:19
    • まり まり リフレッシュされたようだし、
      順調のようで何よりですね^^v
      2016.11.13 17:39
    • まゆ まゆ > にゃおなおさんへ

      気持ちいいですよ〜

      サウナは苦手で汗もでないのに
      岩盤浴は大好きです\(^o^)/
      チケット買ったので
      週一は行きたいな〜
      2016.11.14 06:15
    • まゆ まゆ > あゆさんへ

      お風呂大好きで週2.3回は
      行くんですが
      いつもいく所は岩盤浴なくて
      岩盤浴で身体スッキリ❗️

      私の癒しです(^O^)
      2016.11.14 06:20
    • まゆ まゆ > まりさんへ

      リフレッシュできました\(^o^)/

      大好き岩盤浴です。
      2016.11.14 06:21
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.59 - 汗が出てきたら発散!筋肉の温めすぎに注意しよう!

    まりすぎない温度で分解を進め、そのあとに興奮状態にさせて脂肪を燃焼させるというように温度に変化をつけるようにした ... クシング選手が汗をかきやすいように着用するサウナスーツは体温を高めてリパーゼを活性化させることには役立つが、汗が出てきてから ... 水分なので、汗をかくほど体重は減っていきます。人間の身体には恒常性があって、身体に変化があった ... vol.59 - 汗が出てきたら発散!筋肉の温めすぎに注意しよう! ...

    ダイエットラボ
  • 大沢たかおの“肉食”ぶりを三池崇史監督が糾弾!?「野菜は100%残す」

    間とうまくやれないイライラと連結するものがあると感じた」と大沢さんは、楽曲から感じた思いを語るが、なかなかさださんからいい返事はもらえなかった ... 気だな』と思ってもらえたみたいです」と経緯をふり返った。 そして、完成した小説について大沢さんは「さ ... す」と語った。 大沢さんはまた完成した映画からも、これまでの出演作とは違う特別なものを受け取った ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • にゃおなお
  • まなぶ
  • まり
  • たんぽぽ
  • あゆ
被ライバル - 全てを見る
  • ぽちゃっくま
  • にゃおなお
  • たそ
  • まり
  • たんぽぽ
  • まなぶ
  • あゆ
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
まゆ
まゆ

164cm 86.1kg

日記
5
ライバル
5
被ライバル
7