72kg 23.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 72kg 65kg 0% (あと7kg) 165cm 72kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.8% 20% 165cm 理想

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2016年11月13日

  • ホテイ

    昨日は春日部の地下神殿見学へ。その後キッコーマン見学を経て野田のホワイト餃子へ。12人で180個。一人15個平均。餃子だけの人800円、ビールまでの人1300円、日本酒までの人は1800円。唐辛子が実に美味い。何回か食べて美味さがわかってきた。

    カロリー合計:06:50
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165cm 72.7kg

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