Day 167

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 55kg 53kg 56% (あと2kg) 165cm 55kgの体型
    体脂肪 22% 20.8% 19% 165cm モデル

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2016年11月13日

  • mibby

    ファスティング 2日目

    6:30 酵素ドリンク(50ml)

    日中 酵素ドリンク(50ml+50ml)

    梅干し

    13:00 酵素ドリンク(20ml)

    19:00 酵素ドリンク(40ml)

    生理中 カロリー合計:06:57
    •  
    • コメント2件
    • スナネコ スナネコ こんにちは~。

      ファスティング始められたんですね。
      頑張って下さい!応援してます!
      (でも多彩なメニューが見れなくなるのが
      ちょっと寂しいかな。(´・ω・`) )

      2016.11.13 08:53
    • mibby mibby > スナネコさん

      今週、あまりにも飲み会が多かったのでファスティングすることにしました(^^)←といっても、2日のみです
      今は、明日の重湯が楽しみで仕方ないです(笑)
      2016.11.13 19:12
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