18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.1kg 44kg 12% (あと6.1kg) 153cm 50.1kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 20% 153cm 美容

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2016年11月13日

  • りんご

    昨日に引き続きお米生活。白米は本当に苦手だけど玄米でごま塩は美味しい(p_-)♡しかし、本当に痩せててびっくり……。

    カロリー合計:07:00
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実践中のダイエット方法

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りんご

153cm 52.2kg

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