2日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 73.6kg 50kg 15% (あと23.6kg) 154cm 73.6kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 0% 154cm 標準

 » 
2016年11月13日

  • AI

    朝 きのこシチュー
    昼 ツナサラダ フランクフルト チーズ1個
    夜 ミートグラタン サラダ 唐揚げ ピクルス

    間食 ロイヤルミルクティー ブラックチョコ1個

    生理中 カロリー合計:07:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... 00種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、代謝反応に欠かせない。 穀類:小麦胚芽、オートミール、アマランサス、そば 豆類:大豆、大 ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】ホワイトチョコとウバ茶ミルクティーがマリアージュ! ゴディバ新作ショコリキサー

    夏の限定フレーバー「ショコリキサー ホワイトチョコレート ロイヤルミルクティー」(600円(税 ... ディバ限定店舗にて期間限定販売が開始された。 「ショコリキサー ホワイトチョコレート ロイヤルミルクティー」は、人気の紅茶フレーバーからミルクティー ... イップクリームの上にはウバ茶のパウダーをトッピングして、アクセントを加えて仕上げた。 ウバ茶の濃厚で香り豊かなロイヤルミルクティー ... 【3時のおやつ】ホワイトチョコとウバ茶ミルクティーがマリアージュ! ゴディバ新作ショコリキサー ...

    ダイエットNEWS
  • 長崎ロイヤルチェスターホテル

    道ノ尾駅 アンティークが彩る本格派大聖堂チャペル。本物の輝きの中、夢見た憧れの挙式を叶えて ... 長崎ロイヤルチェスターホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とみー。
被ライバル - 全てを見る
  • とみー。
同期生 - 全てを見る
  • 豚脂
  • cocco
  • あさか
  • みこ
  • 桜島大根
  • しいたけ
  • なぁ
  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
AI
AI

154cm 71.9kg

日記
85
ライバル
1
被ライバル
1