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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.5kg 48kg 38% (あと5.5kg) 157cm 53.5kgの体型
    体脂肪 29% 29.2% 23% 157cm 理想

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2016年11月13日

  • はる

    忙しくても30分は有酸素運動する!
    …掛け持ちのバイトある日は除く。

    カロリー合計:08:31
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157cm 53kg

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