うぐぐ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 53.8kg 47kg 68% (あと6.8kg) 162cm 53.8kgの体型
    体脂肪 32.6% 27.2% 20% 162cm 理想

 » 
2016年11月13日

  • みっち

    イラつき過ぎて死ぬー_:(´ཀ`」 ∠):


    どうして人を嫌な気分にさせるような事を敢えてしたり言ったりするんだろう。
    理解できない。



    さて、気を取り直して。


    明日から三連休。
    明後日は一週間振りのボクシング!週二回の私のストレス発散タイム。
    最近は夜中まで仕事で、タイミングが合わず少しあいてしまって…ストレスがむくむくむくむく…体もなまってる…

    思いっきり殴ってスッキリしてこよう\\\٩(๑`^´๑)۶////


    明日はジムか外ラン。

    三日目はヨガ教室へ。


    これから年末年始はイベント多し。ダイエット的に有意義な三連休にして備えよう(*´꒳`*)



    そんな心持ちの中、今日の夕飯はこってり系豚骨醤油ラーメン…

    たまにはいいのだ(*´꒳`*)
    朝もお昼も今晩の為におさえたし、もう少しゆっくりしたら走りに行こう。


    ならぬ堪忍するが堪忍。

    頑張れ自分。

    カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント2件
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 わかります!!
      そういうのは無視するのが一番なんだろうけどイライラは溜まりますよね…
      明日からまた仕事で憂鬱です(´Д`)=3ハァ-

      運動すると気分がスッキリするから明日もウォーキング頑張ります(^^)v
      2016.11.13 20:52
    • みっち みっち > まやち@妊活中さん

      完璧な職場はないし、ウマの合わない人が一人だけなんて、恵まれてる方だー…と自分に言い聞かせて頑張ってます(*_*)

      こんな時は体を動かす!!ですね^_^

      ダイエットにストレスは大敵。
      お互い溜めないよううまく抜いていきたいですね(╹◡╹)
      2016.11.14 00:47
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