昨日は計り忘れ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.3kg 52kg 97% (あと0.3kg) 162cm 52.3kgの体型
    体脂肪 27.8% 24% 162cm 美容

 » 
2016年11月13日

  • トキ

    キウイのパウンドケーキ…味と見た目はまあまあだけど、食感が…

    果実の周りが若干ベタッとしてるのが気になるな。。

    要改善!
    すでに2回焼いてますが、もう一回は近日中に再チャレンジ



    朝…ごはん、大根と揚げの味噌汁、温泉卵
    昼…
    夜…
    間食…パウンドケーキ、カフェオレ

    カロリー合計:09:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれるな ... んと太っている人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動して ... は“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認して ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 旬の果実を贅沢に味わうカフェ「賚果 | RAIKA」、3月初旬グランドオープン

    目にも楽しい逸品だ。また、果実の周りの白い部分もおいしくいただける日向夏が効いた ... 3月4日、新メニューを携えてグランドオープンする。 “自然”や“恩恵”を意味する“賚(らい)”を店名に取り入れている同カフェ ... ボカドのタルタル添え 八朔と金柑のサラダ仕立て」(果実のスープ/コーヒーまたは紅茶付き、1,950円)。八朔と金柑を散らした爽やかな彩りが ... 旬の果実を贅沢に味わうカフェ「賚果 | RAIKA」、3月初旬グランドオープン ...

    ダイエットNEWS
  • グランドパティオ高崎

    高崎駅 “褒められ花嫁”になる秘密は、5連のステンドグラス?気になる花嫁はフェアで確認 ... グランドパティオ高崎 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • rakupon
  • めかたん
  • machi
  • のらくろ
  • あやっぺ
  • つんたま
被ライバル - 全てを見る
  • リバウンド
  • りぴ
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • りま
  • 未央
  • 雪月
  • すみどり
  • なぁちゃん
  • はる
  • chan
  • ダイエット娘。
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
トキ
トキ

162cm 52.5kg

日記
859
ライバル
6
被ライバル
48