だらだら晩酌

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 61.1kg 50kg 0% (あと11.1kg) 162cm 61.1kgの体型
    体脂肪 39% 32.1% 20% 162cm 平均

2016年11月13日

  • リバウンド


    だらだら晩酌は翌日の体重に響ますわ(ーー;)

    恐怖の週末乗り切る為にどうしようか笑

    カロリー合計:09:42
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 週末は増えちゃいますよね(;´∀`)
      私もグラフ1年通してみると年末年始や
      GWとかの連休中に増加傾向が(^O^;)
      今月もなぜかかなり増量したし…
      年末年始増えること考えて減らしたい
      ところなんですがね(;一_一)
      2016.11.13 11:21
    • リバウンド リバウンド > りぃさん
      増えるよね( ´∀`)旦那が飲んべで肥らない体質だから、つられたら私はすぐ豚に…

      太りにくい人が羨ましいよ。゚(゚´ω`゚)゚。

      お互い頑張ろ╰(*´︶`*)╯♡
      2016.11.13 11:27
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