無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.9kg 53kg 1% (あと8.9kg) 156cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年11月13日

  • ねむ

    10時 チョコメロンパン400
    カフェオレ150

    16時レーズンバターロール 510
    カフェオレ185

    21時ちーず50
    らーめん450
    チューハイ200


    合計1945

    昨日夜食べすぎたな

    カロリー合計:10:39
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実践中のダイエット方法

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156cm 61.6kg

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