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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 64.1kg 55kg 0% (あと9.1kg) 163cm 64.1kgの体型
    体脂肪 13.8% 18.1% 10% 163cm 体重とBMI

2016年11月13日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    運動頑張ろう!

    今週から週2で頑張ろう!

    カロリー合計:2800kcal10:51
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 63.9kg

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