昼一

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48kg 43kg 0% (あと5kg) 153cm 48kgの体型
    体脂肪 28% 25.1% 19% 153cm 理想

2016年11月13日

  • 脱☆ブタ!

    表示された数字見て固まりましたー。そりゃそうだよね。2日続けて暴飲暴食。お酒飲んだらセーブできないバカ〜( ;´Д`) ビリー復活させよ。…あぁ萎えた(。-_-。)

    生理中 カロリー合計:11:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.15 - 食べる種類が限られる「コンニャクダイエット」とは?

    固剤で固めた板コンニャクは、水溶性食物繊維の特徴である水分を吸って膨らむことでの満腹感を得る効果も、脂肪の吸着も期待できなくなりま ... コンニャクは不溶性食物繊維と同じ性質なのでエネルギーになるものではありません。コンニャク粉は吸収されたとしても、エ ... す。 コンニャクの粉はおいしくないのですが、続けられる方法はありま ...

    ダイエットラボ
  • 「かため」と「やわらかめ」プリンの違いとは?

    べられるか、という家庭のアイデアから生まれたそうです。そして、海をはさんだ隣国であるフランスに渡ります。18世紀の終わりごろのことでした ... は「ひっくり返した、上下逆にされた」という意味で、型を逆さにして皿にあけて取り分けて ... すが、それでも100で沸騰する水よりも、低い温度で固まります。高温で急激に熱した ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のん☆
  • ☆tomo☆
  • アイス
  • po
被ライバル - 全てを見る
  • Emi
  • のん☆
  • ☆tomo☆
  • アイス
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
脱☆ブタ!
脱☆ブタ!

153cm 46.7kg

日記
106
ライバル
4
被ライバル
4