生理が長い。。。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.9kg 53.9kg 48kg 62% (あと5.9kg) 160cm 53.9kgの体型
    体脂肪 38% 0% 21% 160cm 平均

 » 
2016年11月12日

  • すもも

    前は4日か5日くらいだったのに
    今回は7日近くっぽい。

    ダイエット前は生理も数ヶ月こなかったりしていたけど
    少しはずれても毎月くるようになって
    健康的にダイエットできてる感あったけど
    長い生理は気になる。。。


    パン
    コーヒー
    サラダ
    ゆで卵


    肉まん
    グリーンスムージー


    飲み会
    海鮮サラダ
    ポテトフライ
    牡蠣
    明太子チヂミ
    梅きゅうり
    煮玉子
    モツ鍋
    ビール
    生レモンサワーいっぱい
    生キウイサワー

    間食
    チョコチョコチョコ
    韓国のり
    ササミ(これが間食ってウケルww)


    生理中 カロリー合計:11:46
    •  
    • コメント3件
    • きら きら 数ヶ月も生理来なかったんですか~?
      そんなにハードな減量してたの・・・?(;_;)
      それは心配です・・。

      でも今はちゃんと生理が来るようになったのはすごくいい事ですね~(^O^)

      私も何ヶ月に1回くらいのスパンで長くて重い生理がありました・・・。その時はナゼか解らなかったんで不安でしたが結局何の不具合もありませんでした・・。
      なのでそんなに気にしなくてもいいんじゃないかな~?
      どうしても気になるなら・・お医者さんに相談だ~♪♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦(笑)
      2016.11.13 20:35
    • すもも すもも > きらさん

      ありがとうございますー‼
      ダイエット関係なく
      学生の頃からずっと生理不順だったんですよー(。>_<。)

      でもホルモンバランスも整い、ダイエットして健康になった気がして
      すごく嬉しいです‼

      無事に生理終了したので
      むくみ解消スッキリ目指しま(๑•̀ㅂ•́)و✧
      2016.11.14 15:27
    • ほのぼーの ほのぼーの こんにちは(^^)/

      面倒だけど、ないと困るし・・・。

      いい方向に安定してくるといいですね♪

      また、ぼちぼち復活しますので
      よろしくお願いします♪
      2016.11.15 11:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!?

    るので、どんな材料が使われているのかは知っておきたいものです。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 糖値が上昇すると、脂肪の合成が高まるので、どうしても太りやすくなる。飲酒をすると食欲が高まりやすく、それも太る原因となってい ... る。血糖値が高くなると原則として飲酒は禁止される。糖尿病になっても ... vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!? ...

    ダイエットラボ
  • 「ハイサワー」がどら焼きに! 和菓子「ハイサワーレモンどら焼き」登場

    、ダイエットハイサワーレモン)がセットとなっており、税込価格は3888円(化 ... どら焼き」を発表。同商品と「ハイサワーレモン」とのセットを同社オンラインショップ限定で発売開始した。  「ハイサワーレモン ... どら焼き」は、その名の通り、ハイサワーレモンの味や香りを楽しめるどら焼き。生地には、ハイサワー商品に使ってい ... 「ハイサワー」がどら焼きに! 和菓子「ハイサワーレモンどら焼き」登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
お酒はやめられない大人のダイエット
コミュ名の通りです(笑)ダイエット中でも宅飲みします。もちろん飲み会も迷わず参上!!お酒を楽しみながら、...
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • makariko
  • ココ
  • くねくね♭
  • ピノ
  • 梢
  • くみんごす
  • すネコ
  • なお
  • aki
  • みか
  • こめこ
被ライバル - 全てを見る
  • makariko
  • ココ
  • shiro
  • くねくね♭
  • ピノ
  • tamiko
  • くみんごす
  • すネコ
  • なお
  • aki
  • のっち
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
すもも
すもも

160cm 53.5kg

日記
104
ライバル
34
被ライバル
34