無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.5kg 48kg 15% (あと8.5kg) 158cm 56.5kgの体型
    体脂肪 30% 30.4% 22% 158cm 理想

 » 
2016年11月13日

  • ハム尻

    やっと戻った!こっから54キロ台までいくぞー

    カロリー合計:12:48
    •  
    • コメント2件
    • ゆきふぉー ゆきふぉー 戻すの、大変ですよね。
      お互い頑張りましょう(*^ω^*)
      2016.11.14 23:20
    • ハム尻 ハム尻 > ゆきふぉーさん
      やっと再スタートです!旅行恐ろしいΣ('A`)
      2016.11.15 12:16
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    く頑張ってダイエットの成果が出ていたのに、体脂肪が減りにくくなり、途中で減少がストップして、逆に元に戻っ ... イエットを始める前よりも太りやすい体質になってしまうこと。 太りやすい体質といわれても、少し戻っただけで、ダ ... イエットを始める前に比べたらやせているという人もいることだろう。 運動をしていて体重と体脂肪が戻ったというなら、太りやすい体質になった ...

    ダイエットラボ
  • 吉高由里子、撮影2日目も「まだ実感が湧かない」と本音…NHK朝ドラ「花子とアン」

    山蓮子の友情だ。 この日は、東京から5年ぶりに帰郷した女学生時代の花子が、家族の期待を背負い再び東京へと戻っていく ... の頃は私たちは恥ずかしながら20代の回想シーンを演じまして、ここから先80代までやらせて頂きます。今日初めて娘(吉 ... 場朝市)らが、汚しメイクを施しロケに臨んだ。 吉高さんは、「私はクランクインして2日目になります。1日目は53歳の頃の花子から ...

    ダイエットNEWS
  • グランドホテル浜松

    浜松駅 駅から5分&送迎バスサービスも充実!来館したらきっと見つかるふたり好みの結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
遅れてきたカーヴィダンス隊
今さら!?とかいわないで!カーヴィダンス楽しすぎて絶対ハマるから。くびれ隊員ぼしゅうちゅう∩^ω^∩...
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • GAKU
  • ゆきふぉー
  • ぽよまる
  • まゆ
  • レイラ
  • 食事制限しない
  • さらだ
  • miko
  • 夏樹
  • 白ドラ
  • あんな
被ライバル - 全てを見る
  • GAKU
  • ゆきふぉー
  • スキニー履きたい
  • レイラ
  • さらだ
  • 食事制限しない
  • miko
  • あんな
  • 夏樹
  • さっちゃん
  • アヨ
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
ハム尻
ハム尻

158cm 55.8kg

日記
46
ライバル
11
被ライバル
11