朝&昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.1kg 47.1kg 39kg 0% (あと8.1kg) 149cm 47.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm モデル

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2016年11月13日

  • かーこ

    お休みなので12時頃起床。すぐに白湯をコップ一杯。ご飯は茹でた鶏肉とゆで卵1つでした。

    カロリー合計:13:22
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー ライバル登録ありがとうございます!
      お互い無理せずぼちぼちと頑張りましょうね♪
      2016.11.13 15:49
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