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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53.4kg 48kg 0% (あと5.4kg) 159cm 53.4kgの体型
    体脂肪 29% 27.9% 25% 159cm モデル

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2016年11月13日

  • さやペン

    反動がこないように、ゆっくりダイエット。昨日は仕事後に職場の人とラーメン。昨日よりいきなりふえてます。
    継続できるよう頑張りたい。

    カロリー合計:13:24
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さやペン
さやペン

159cm 52.2kg

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