はじめまして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.7kg 52.9kg 0% (あと15.8kg) 155cm 68.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年11月13日

  • あおねこ

    今日からまたダイエットスタート!
    ダイエットクラブ登録は2回目です。

    頑張って標準体重まで落としたい。
    かわいい服を着る事、昔の知り合いに堂々と会う事、息子にキレイなママと思ってもらう事…そのためには痩せる以外ない。

    ・間食しない
    ・食事の見直し
    ・適度な運動

    頑張って実行していくぞー。

    カロリー合計:14:18
    •  
    • コメント4件
    • せいごー せいごー ライバル登録ありがとうごじあます!
      お互い無理せずぼちぼちと頑張っていきましょうね♪
      2016.11.13 16:17
    • くっぴー くっぴー 目標にむけてお互いがんばりましょうね(*^。^*) 2016.11.13 17:23
    • あおねこ あおねこ > せいごーさん

      こちらこそありがとうございます。
      無理せず頑張っていきましょうね!
      2016.11.13 17:27
    • あおねこ あおねこ > くっぴーさん

      達成目指して一緒に頑張っていきましょうね。
      2016.11.13 17:28
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