今日もイベント

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 51.1kg 50kg 92% (あと1.1kg) 154.5cm 51.1kgの体型
    体脂肪 40.4% 28.5% 25% 154.5cm モデル

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2016年11月13日

  • sunny

    【糖質制限243日目】-13.9kg(+0.1kg)

    今日もイベント。
    こどもまつりでのふれあい活動。

    カレーが配給されたけど、
    甘くてジャガイモや人参がいっぱいの糊っぽいもの。
    せっかくだったけど、カレーはお持ち帰りして、弁当を食べた。

    二日連続のイベントで疲れたなあ。
    さて、体重は落ちてるかしら…(^^;

    朝食

    卵スープ、スティックカフェラテ1/2
    0kcal(1食分)

    昼食

    舞茸チーズオムレツ、塩サバ、サワーキャベツ自家製ソーセージ、アボカドチーズマヨあえ、寝かせ玄米50gおにぎり(ワカメ、ジャコ、えごま)
    0kcal(1食分)お弁当

    夕食

    おろし納豆、もずく、卵スープ
    0kcal(1食分)

    間食

    落花生、86%チョコ、バランスパワー
    0kcal(1食分)

    運動

    わん散歩&スロジョグ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal15:14
    •  
    • コメント2件
    • きら きら 3枚目の写真が・・気になる・・
      sunnyさんのところのワンちゃんをイベントの人が可愛がってくれてる図・・なのかな??(^_^;)
      2016.11.13 20:41
    • sunny sunny > きらさん
      そうです。うちのダックスです( ^ω^ )
      セラピー犬で、ボランティアグループに入って活動しています。
      今日はこどもまつりの「セラピードッグふれあいコーナー」で、お客さんを癒してました。長靴はいた5レンジャーもやってきたんですよ( *´艸`)

      ふだんは、お年寄りの施設や小学校の愛護教室などで活動しています。
      ちなみに、元保護犬です。
      2016.11.13 22:07
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