(p_-)…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 76.5kg 45kg 23% (あと31.5kg) 160cm 76.5kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

 » 
2016年11月13日

  • ニア

    朝はがっつり食べていいとよく見るので食べてもーた。

    夜は蜜柑って決めてる。

    さて、

    何しよう…

    楽しい事ないかなぁ…

    カロリー合計:15:22
    •  
    • コメント2件
    • いつかのまさ いつかのまさ お疲れ様です☆

      みかんってこういう字なの知らなかったぁ(恥)

      楽しいこと出来ましたか?
      2016.11.13 18:34
    • ソンエ ソンエ 夜はみかんだけですか?
      すごい!
      2016.11.13 22:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    すぎるなら会う回数を減らしたらいい、といっても、そうもいかないという人は多いかもしれません。食べ ... うすればよいですか? 食べないと決めてしまうと、それがストレスになって、かえって食べたくなって ... しまいます。食べてしまった自分を責めて、もうダメだと思ってしまったら歯止めが効かなくなって食べ ...

    ダイエットラボ
  • 卵は賞味期限を過ぎても食べられる!?

    、もったいないと思いつつ捨ててしまってはいませんか?私の周りではよくそんな声を聞くので ... メリカの農務省では、販売期限から3週間から5週間経っても熱を加えて調理すれば、問題はないとしてい ... 卵かけごはん、お弁当の定番卵焼きやゆで卵などで必ず1個は食べていると言って良いほど日本人は卵が大好きです。そ ... 卵は賞味期限を過ぎても食べられる!? ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル鐘山苑

    富士山駅 見る、歩く、味わう…待ち時間さえ楽しみに。新宿~90分で富士を望む庭園へ招待 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • シゲ
  • 太郎
  • ソンエ
  • いつかのまさ
  • 侑
被ライバル - 全てを見る
  • シゲ
  • ソンエ
  • いつかのまさ
  • 侑
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
ニア
ニア

160cm 77kg

日記
35
ライバル
5
被ライバル
4