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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 55.6kg 50kg 60% (あと5.6kg) 156cm 55.6kgの体型
    体脂肪 37.8% 30.1% 25% 156cm 平均

2016年11月13日

  • お腹グー子

    何この増量っぷり…四捨五入したら56kgじゃん…

    停滞はしてるけど、増量するなど言語道断。。(´・ω・`)

    お通じが悪いせいだと思いたいけど…
    あ、昨日ロコモコ丼とヒレカツとカレーいってたわ。完全にそのせいだね。ダイエットしてる人の食事とは思えないね。。(・_・)

    カロリー合計:16:10
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