9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60.4kg 50kg 8% (あと10.4kg) 150cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年11月13日

  • ひかり

    朝はひまわりの種を、

    お昼は野菜鍋

    夜はキムチと牛肉汤

    少しずつ元に戻ってきてる、生理前なのによく痩せる!

    カロリー合計:17:42
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー 順調に減量できているみたいでよかったです♪
      ひまわりの種ってどんな味ですか??…食べたことないです;;
      2016.11.14 18:58
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