中華街(´・ω・`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 99.7kg 60kg 14% (あと39.7kg) 162cm 99.7kgの体型
    体脂肪 53% 50% 30% 162cm 標準

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2016年11月13日

  • たんぽぽ

    行く予定が、、、 お祝い事があったので 中止に^^
    来週の土曜日にでも 横浜行きたいな^^

    今日は 食べ過ぎたですw
    久しぶりのクレープは 美味しかった(^^♪

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    朝 パン一枚 卵焼き マルチビタミン

    昼 生姜焼き定食(ご飯半分に) 肉まん

    夜 なし

    その他 クレープ

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


    カロリー合計:19:11
    •  
    • コメント4件
    • まり まり ご飯半分、えらかったねー♪ 2016.11.13 22:23
    • ソンエ ソンエ 横浜懐かしい!8月まで住んでました。
      中華街は行きつけのお店とかありますか?


      2016.11.13 22:27
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん
      こんばんわ^^
      ありがとうございます^^
      せめて ご飯だけでもって思って><;;


      2016.11.14 22:26
    • たんぽぽ たんぽぽ > ソンエさん
      こんばんわ^^
      行きつけっていうか 小さい肉まんのお店と 小籠包のお店には
      行きますよ^^
      2016.11.14 22:28
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