戻った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 55.7kg 53kg 66% (あと2.7kg) 162cm 55.7kgの体型
    体脂肪 28.2% 28% 162cm 美容

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2016年11月13日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 40分

    1日喉がカラカラして 水分補給しまくりで 戻りました。

    カロリー合計:20:34
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