4日☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 52kg 48kg 64% (あと4kg) 156cm 52kgの体型
    体脂肪 32.5% 30.5% 24% 156cm 平均

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2016年11月13日

  • まゆら

    4日目、今日は
    スタバで、ピーカンナッツフラペチーノ。

    これは、スィーツ。コーヒーじゃないよね?

    ジンジャーの方も、そのうち、行こうっと。


    スタバは、サンドイッチとか、ラップ、ケーキや、スコーンも、いつも、おいしそう〜〜って、思うんだけど、フラペチーノから、脱出できないわ。

    あ、ダイエット、忘れてる?コラコラ。


    カロリー合計:21:27
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 えええええ????

      (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
      コーヒーじゃないっと思うっす。

      もうさぁ、フラペチーノという名の、飲むパフェだよね。
      スタバって、そんなにスィーツパラダイスだったっけ????

      それとも、まゆらさんが行くと、スィーツパラダイスに
      なっちゃうのかな???
      2016.11.13 21:47
    • まゆら まゆら > チョー偏食さん

      はい(笑)
      スタバ=フラペチーノ、みたいなとこ、あって。

      なかなか、場所的にいけないから、行く時は、すでに、フラペチーノモードで、出発。
      ほんとなら、コーヒーのむぞ〜〜って、いかなきゃね。もともと、コーヒーが、メインなんだから。

      ジンジャーブレッドフラペチーノも、飲んでみる予定。300カロリーみたいだから、少し、控え目ですよ〜

      50歩100歩かもですが。(笑)

      そういえば、夏、今より少し痩せてた時、スタバいっても、ブラックコーヒー頼んでた。その時の、期間限定に、よるんだけどね〜〜(#^.^#)
      2016.11.13 21:53
    • チョー偏食 チョー偏食 どうしょう。
      ワタシも スタバで フラペチーノ頼みたーーーい (இдஇ; )

      今、ちゃくちゃくと増量中だか、ガマンするけど。
      つぎのご褒美グルメはスタバにするっす。
      ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.11.14 00:04
    • まゆら まゆら > チョー偏食さん

      12月25日までなのかな?
      まだまだ、やってるから、わたしも、我慢して、減らしてから行こうと思います!!

      もし、娘が、行きたーいと、いったら、ブラックコーヒーにしようと、思います( ̄∇ ̄)
      2016.11.14 00:06
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