しょうが料理

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 70.2kg 53kg 0% (あと17.2kg) 153.2cm 70.2kgの体型
    体脂肪 34% 30% 26% 153.2cm 体重とBMI

 » 
2016年11月13日

  • りりす

    昨日から、しょうがを料理に加えています 温まる!まだ2日だから体重に変化ありませんが味も好きなので毎日しょうがを食べたいと思います 前日は、春雨と白菜と根野菜 鳥肉鍋に千切りしょうが加えました 今日は、さんまつみれ汁にしょうが入れました

    カロリー合計:21:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.167 - 野菜ジュースより生野菜

    果物が材料のジュースは、野菜だけのものと違いがありますか? そのまま加工されたものなら大きな差はありませんが、果 ... 臓で脂肪の合成を進めるインスリンが分泌されやすくなるので、無添加のものを選んだほうがよいでしょう。 抗酸化成分が多く含まれている野菜 ... うすればよいですか? 野菜ジュースの中には食物繊維の一部が残されているものもありますが、一般には食物繊維が取り除かれています ... vol.167 - 野菜ジュースより生野菜 ...

    ダイエットラボ
  • しょうがでぽかぽか!体を温めて寒さに備えましょう!

    てショウガオールは少量。体を温めるパワーはなかなか発揮されませんが、しょうが ... てくれるだけでなく、しなやかな血管を作るのでさらに血液の流れを促します。 しょうがをたっぷり使ったスープや炒め物を毎日 ... 。毎日少しずつ取り入れてぽかぽかの温かい体で冬を乗り切りましょう。  Text by ざわちゃん/食育インストラクター ... しょうがでぽかぽか!体を温めて寒さに備えましょう! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
りりす
りりす

153.2cm 70.2kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
0