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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 75.5kg 69kg 54% (あと6.5kg) 169cm 75.5kgの体型
    体脂肪 30% 26% 23% 169cm 体重とBMI

2016年11月13日

  • ぶひぶひぶー

    出張から帰ってきました。
    最近働きづめなせいか、ちょっと疲れ気味。

    木曜から毎日飲み会漬けだったおかげか?
    75.5kgと少し増えてしまったのは残念。
    ただ、体脂肪率は記録更新??
    これは、何度か計ってみないとわからないなぁ。

    今週末も木曜日から出張、、、なので、気をつけなくては。

    カロリー合計:22:04
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ぶひぶひぶー

169cm 72.5kg

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