55.9kg13.3%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.9kg 55kg 62% (あと0.9kg) 160.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 13.7% 13.3% 10% 160.5cm モデル

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2016年11月13日

  • ただし

    11/13朝7時10分の測定

    カロリー合計:22:50
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実践中のダイエット方法

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