スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.8kg 87.8kg 48.6kg 0% (あと39.2kg) 160cm 87.8kgの体型
    体脂肪 44.9% 44.9% 27% 160cm 理想

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2016年11月11日

  • mame4342

    急に寒くなったのでダウンコートを出して着たら…何気にキツい( ̄▽ ̄;)

    流石にこれ以上のサイズアップは避けたいので、ダイエット開始です。

    目標がメチャクチャ厳しいけど、気長に頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧

    生理中 カロリー合計:23:08
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実践中のダイエット方法

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