女子会ランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 76.2kg 66kg 3% (あと10.2kg) 167cm 76.2kgの体型
    体脂肪 42.2% 0% 28% 167cm 理想

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2016年11月12日

  • MECちゃん

    餃子4つ

    ランチ
    バーガーお肉
    ポテト

    夜居酒屋
    つみれ汁
    タタキ
    焼き鳥

    カロリー合計:23:14
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実践中のダイエット方法

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MECちゃん
MECちゃん

167cm 75.2kg

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