そしてデブになる……

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 45.3kg 37kg 42% (あと8.3kg) 143cm 45.3kgの体型
    体脂肪 34% 29.3% 20% 143cm 美容

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2016年11月13日

  • Kaori



    白湯。
    ココア。

    お昼

    牛肉コロッケ。
    昨日のスンドゥブの残りに春雨を入れたもの。



    白米。
    味噌汁。
    ブリの塩焼き。
    親鳥と大根の煮物。
    鶏肉とキノコのマヨ炒め。


    間食

    ココア。
    カプリコ 一かじり。


    溜め込ん出るのが分かるくらいに 食べた物が体内に止まってる(´Д`)

    消化されてるまで時間がかかる感じがするのは食べ過ぎでだから??それとも生理中の不思議から??

    きっと前者のような気もするが 生理という、ことにして明日から食べ過ぎに気を付けよう………。

    そして 子供のカプリコを一口かじった所で旦那から一言。

    『そしてデブになる』

    (゜Д゜)

    『痩せた!ダイエットしてる!っていっても そんなん食べたら意味ない
    どんどん太っていく……』

    『はい……止めます』(つд`)

    溜め込み期&生理ということを差し引いても 徐々に体重もup中。

    だいたい1~2㎏のupはあると聞くからまだ 想定内かな??
    と安心する気持ちはあるけど ちゃんと戻るの??と不安な気持ちもある。

    旦那の言うとーり 痩せてきたから!ダイエットしてるから!に甘えちゃダメなんだよね!

    『そしてデブになる』

    肝に銘じよう………

    生理中 カロリー合計:23:32
    •  
    • コメント4件
    • 凛子 凛子 こんにちは(^^)

      確かに、一口食べるとそのまま、まぁいっか♪ で食べてしまう事はありますよね〜(ーー;)

      でも、旦那様の一言もキツイですね
      (^^;;
      せっかく頑張ってダイエットして、Kaoriさんはご家族の食事も作りながら節制しているのに。
      私がうちの旦那にそんな事言われたら、食事作らなくないどころか、ふざけんなΨ(`皿´;)Ψって喧嘩になります(笑)

      Kaoriさんの旦那様は、キツイ事言ってダイエットを応援しているのかもしれませんが、短期の私はKaoriさんの優しさに憧れます⸜( ´ ꒳ ` )⸝
      2016.11.14 13:14
    • モカ モカ 旦那さま。某有名映画のタイトルぽくしても。
      言ってることひどいですよお(@_@)

      いや。私も今日は職場でお菓子いっぱい食べてしまい反省してたとこですけど(-_-;)
      2016.11.14 20:58
    • Kaori Kaori > 凛子さん
      旦那からはほぼ毎日のように言われてますよ~(´Д`)

      内心(-_-#) ピクッとなりながらも まぁ10㎏以上太ったのには私なので……となります。

      逆に言われているからムカついて続いているというメリットも(笑)

      優しいというか 言い合いはしないです。
      ただかなりムカつくと旦那の嫌いな物を食卓に並べるとか……無言を貫くとかの冷戦に突入して旦那からゴメンナサイが出ることがあります( ´艸`)
      2016.11.14 21:21
    • Kaori Kaori > モカさん
      某映画を意識して言った言葉かは不明ですが……
      たまにグサっと来ることサラ~っと軽~く言っちゃうのが私の旦那です_| ̄|○

      ムカつきますが それがあるから間食抑えられてる部分もあるので助かっている事もあります。
      でも内心はいつも(-_-#) ピクッってなってます(笑)

      そしていつも見てろよ!!と闘志メラメラです( ´艸`)
      2016.11.14 21:27
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