無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.1kg 47kg 42% (あと4.1kg) 155cm 51.1kgの体型
    体脂肪 31% 0% 22% 155cm 標準

 » 
2016年11月13日

  • ぷうぷう

    間食 あんまん、草餅、チップスター
    これだけたべたら寝てしまい、8時間ダイエットの制限時間を超えてしまったので、夕飯食べられなかった
    _| ̄|○

    カロリー合計:23:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは?

    が開かなければ脳のエネルギー切れは起こさないわけですが、夕食から寝る間にブドウ糖が多く含まれるもの食べたら、血糖値が上昇したまま寝ることになるので太ってしまい ... っている間は空腹を感じることがなく、ふらつくことも、気分的に優れなくなることもないので、夕食を抜いたほうがダイエットしやすいとも考えられ ... 体にエネルギー摂取量が減り、ダイエットしやすいイメージがあることから、朝食以外の食事を抜く方法として考えられたの ... vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 成功率の高いダイエットは自転車とウォーキング…自転車にまつわるダイエット調査

    。 自転車ダイエットを行うことで筋肉が変につき、逆にコンプレックスが増えてしまうのではと不安に思っていることがわかった ... ンクイン。手軽に始めることができるサプリメントも人気となった。 今まで行ったダイエットの結果は、成功したと答えた人が半数を超えたの ... に、失敗したという意見が半数を超えたのは、「ジョギング」と「ジム通い」。 次に、自転車を使ったダイエット ... 成功率の高いダイエットは自転車とウォーキング…自転車にまつわるダイエット調査 ...

    ダイエットNEWS
  • W THE STYLE OF WEDDING

    鹿児島中央駅 地元の景色が会えなかった時間をつなぐ。桜島を望むために設計されたゲストハウス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳代小柄なおデブさん一緒にダイエット頑張りませんか?
こんにちわ。私は何をしても三日坊主で終わりダイエットが上手くいかない ひろみんです。糖尿も持っているので...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
被ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷうぷう
ぷうぷう

155cm 49kg

日記
140
ライバル
5
被ライバル
5