2016/11/13日曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 65.5kg 45kg 46% (あと20.5kg) 156.5cm 65.5kgの体型
    体脂肪 40.4% 40.5% 17% 156.5cm 標準

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2016年11月13日

  • みゆちぃ

    《 朝 》無し

    《 昼 》マックのチーズカツバーガー、ポテトM、アイスミルクティー、シェイクチョコS

    《 夜 》バナナ2本、リンゴ2個、キムチ納豆、さつまいも1本、豚肉4枚、白菜ちょっと

    カロリー合計:00:11
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