18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 63.2kg 54kg 0% (あと9.2kg) 167cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 美容

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2016年11月13日

  • ななか

    昼 炒飯、お吸物
    間食 アイス、ピーナッツ
    夜 カルフォルニアロール


    朝時間が無くてグラノーラ食べれなかった。
    日中、都内に出掛けたので若干歩く。

    カロリー合計:00:28
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167cm 62.5kg

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