可愛くなりたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.8kg 47kg 30% (あと2.8kg) 160cm 49.8kgの体型
    体脂肪 26.5% 26.1% 24% 160cm 体重とBMI

2016年11月13日

  • ゆきまいファン

    自分の可愛くなさが嫌で仕方ない時期到来(。-_-。)ちょくちょく来る。

    外見から中身まで、色んなところが嫌になる…嫌とか思っててもストレスになって体に毒なだけだから、考えるだけマイナスなんだけどね…

    あーもー!
    とりあえずお化粧研究するか!!
    服も欲しいけど節約中やからそっちは保留で!!
    美容院も行きたいんだけどなぁ〜!


    ってことで、可愛くなりたい欲が凄いので低迷しかけたダイエットのやる気が復活しました。
    よかったよかった。


    運動
    ・ストレッチ
    ・3分フィットネス①
    ・プランク②

    体がようやく柔らかくなり始めた!

    カロリー合計:00:30
    •  
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