○1011日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 69.8kg 65.6kg 85% (あと4.2kg) 169cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 33.4% 25% 169cm 体重とBMI

2016年11月13日

  • 願子=ネガコ(´∇`)

    698+334

    ライトアップした紅葉観てきた。

    カロリー合計:00:30
    •  
    • コメント6件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わぁ~~
      ライトアップしてる紅葉って、本当に キレイ

      紅葉の お裾分け、ありがとうございます

      先週末から、心が ささくれてたから、ほっこりを 取り戻した気分よ
      2016.11.14 11:24
    • Rose Rose どこの紅葉かな?
      ライトアップは見た事がなかったわ。
      良いね♪

      私は一足先に岩手で紅葉みてきたよ。
      さすがに寒いから、かなり綺麗でした♪
      2016.11.14 11:56
    • ぼのぼの ぼのぼの こんばんは☆紅葉のライトアップ
      美しいですね~(*^^*)

      花見のライトアップとはちがって
      ドンチャン騒ぎはしないですよねえ
      2016.11.14 20:35
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > キラキラ☆さん
      全くダイエットとは関係ないけど、
      そう言ってくれたら
      アップした甲斐がありました(∀`*ゞ)エヘヘ
      すごく綺麗だったよーん(*´∇`*)
      2016.11.14 23:56
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > Roseさん

      瀬戸だよ(´ω`)b
      ライトアップした紅葉見たい!!
      とリクエストしたら
      ここに連れてって貰いました(*´∇`*)

      岩手はやっぱり寒いんだねー
      こっちは、まだ見頃には早すぎたって
      感じだもん(´・ω・`)
      2016.11.14 23:57
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > ぼのぼのさん

      うん、
      どんちゃん騒ぎは無いね(〃艸〃)
      カップルが多かったわ(*´ェ`*)
      綺麗な紅葉見て、
      更にラブラブになったんだろうな(笑)
      2016.11.14 23:58
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願子=ネガコ(´∇`)
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