2期 2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 98.2kg 56kg 18% (あと42.2kg) 161cm 98.2kgの体型
    体脂肪 0% 44.1% 0% 161cm 美容

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2016年11月13日

  • マコト

    通勤路を歩いていたら、なんだか足が覚束なくなった。

    高熱出した時の足が軽くてフラフラ~っていうか、
    酔っぱらってフラフラ~ってなったような……
    普通に歩けてるんだけど、意識っていうか精神がふぅ~っと上に引き寄せられるような……
    幽体離脱3歩手前みたいな……

    科学的な解説だと、栄誉バランスが偏った生活のせいで平衡感覚に異常が~とか……

    お迎えが来てますよ~とか死期が近いですよ~とかじゃないことを祈る。切に。
    あと体脂肪はみなかったことにする。

    今日の献立


     ・睡眠中

     ・ごはん
     ・鮭ハラス1切れ
     ・フォルスコリー(タブレット)
    間食(11:55 出勤前にクビっと)
     ・リポビタンD
    間食(15:15)
     ・豆腐(胡麻ポン酢)
     ・シーチキン(豆腐にぶっかけ)
     ・ブラック無糖コーヒー
    夜(19:00)
     ・赤いきつね
    間食(IQ249?見ながら)
     ・チーズ1切れ

    カロリー合計:02:03
    •  
    • コメント1件
    • にゃおなお にゃおなお おはようございます。
      大丈夫ですか?
      疲れもあるかもしれませんね。
      あまり無理のないように、気を付けて…
      心配です。
      2016.11.14 09:42
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