今日の反省

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.2kg 54kg 19% (あと7.2kg) 156.5cm 61.2kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 25% 156.5cm 標準

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2016年11月14日

  • こっこ

    体重がドンと今日1日で増えた。今日はお昼に定食のごはんおかわりしちゃった。朝ごはんも食べなかったし、夜にアイスと、ヨーグルト食べちゃった。

    カロリー合計:02:41
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156.5cm 61.2kg

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