朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.6kg 48kg 91% (あと0.6kg) 160.9cm 48.6kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.4% 20% 160.9cm 美容

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2016年11月14日

  • Coco-Diet

    ちょっとマシ(・∀・)
    昨日の夕方体重落ちたのが謎だったけど朝には戻ってるというね( ̄▽ ̄)
    生理痛おさまらずだけど仕事中薬飲むと眠くて頭回らないから飲まずに乗り切るぞ( ̄▽ ̄)

    朝食

    昨日の朝:納豆卵かけごはん
    0kcal(1食分)

    昼食

    昨日の昼:ぷちおでん、ごはん、貝磯づくし
    0kcal(1食分)

    夕食

    昨日の夜:ハントンライス(エビフライver)、サラダ、コンソメスープ、のどごしオールライト500、スプリッツァー1杯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal06:16
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Coco-Diet
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160.9cm 48.9kg

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