1114

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.5kg 57kg 25% (あと1.5kg) 155cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 29.1% 10% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年11月14日

  • コヤンイ

    おはようございます(*^^*)昨日は、ハングル検定受けてきて終わったからほっとしました。まだまだ勉強不足。

    カロリー合計:06:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.106 - 活性酸素を消去する抗酸化ミネラルとは?

    た活性酸素の影響を、どれくらい受けているのかによっても、抗酸化ミネラルの効果は変わってきます。しかし、抗酸化ミネラルが不足すると細胞レベルから ... 性酸素は消去される。グルタチオンペルオキシターゼはセレンを、カタラーゼは鉄を補酵素としている。このように、酵素を働かせるためには補酵素とし ... タチオンペルオキシターゼ、カタラーゼは、たんぱく質のほかに亜鉛、銅、マンガン、セレン、鉄といったミネラルから ...

    ダイエットラボ
  • 福田花音、アンジュルム卒業 「とにかく楽しい11年間だった」

    すべての皆様、、、本当にありがとうございました。今日までの11年間素敵な夢を景色を見ることができて幸せでした ... 。  公演から一夜明けてブログを更新した福田は、「11月29日、無事にアンジュルム及びハロー!プロジェクトを卒業しました ... 」と改めてファンに報告。アイドルとして活動してきた11年間を振り返り、「本当に本当にあっという間でした ... 福田花音、アンジュルム卒業 「とにかく楽しい11年間だった」 ...

    ダイエットNEWS
  • KAWACHIYA

    多治見駅 歴史と伝統を受け継いだ老舗料亭から生まれ変わったレトロモダンな婚礼舞台 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ウォーキングで痩せ隊
ダイエットって面倒だけど、何も考えずに毎日ウォーキングするだけで結構痩せるハズ。ウォーキングのいい面・外...
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆか
  • ヌーピー
  • ヨコ
  • さくら
  • 猫と団子
  • 愛
  • アクア
  • うめ
  • ドラえもん
  • ゆりか
  • ぽぽ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆか
  • ヨコ
  • ヌーピー
  • さくら
  • 猫と団子
  • ぷにょ@目指せ-5キロ
  • 愛
  • コノハ
  • うめ
  • ドラえもん
  • ぽぽ
同期生 - 全てを見る
  • ぽん
  • ひな
  • ひなおかん
  • ひまりちゃん
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
コヤンイ
コヤンイ

155cm 58.7kg

日記
890
ライバル
25
被ライバル
21